კურსის აღწერილობა
თანამედროვე ფიტნეს ინდუსტრიაში ჯგუფური ვარჯიშები სულ უფრო პოპულარული და აქტუალური ხდება. ჯგუფური ვარჯიშების ინსტრუქტორები კი ყველაზე მოთხოვნადი ფიტნეს პროფესიონალები.
კურსი მოიცავს
ჯგუფური ფიტნესის საფუძვლები
– ჯფუფური ფიტნეს ინსტრუქტორის როლი
– ჯგუფური კლასების კატეგორიები და ისტორია
– ადამიანის მიძრაობის პრინციპები
– ჯგუფის ენერგეტიკა, უსაფრთხოება და ლიდინგი
ფიტნეს კლასის დიზაინი და მომზადება
– სავარჯიშო ოთახის მონიტორინგი
– გარემოსა და ტემპერატურის მონიტორინგი
– აღჭურვილობის მონიტორინგი
– მუსიკა
– ინტენსივობის მონიტორინგი
-სისტემატური კლასის დიზაინი და გეგმა
– ფაქტორები, რომლებიც გავლენას ახდენენ მონაწილეობაზე და ერთგულებაზე
– ქცევის ცვლილება
– მოვარჯიშეებისთვის დადებითი გამოცდილების შექმნა
– ლიდერის თვისებები
– თავდაპირველი მომზადება და პასუხისმგებლობანი
– მოულოდნელი სიტუაციებისადმი მზადყოფნა
ჯგუფური ვარჯიშის ლიდინგის (წაყვანის) ელემენტები
– მონაწილეების სწავლების სტილი
– ინსტრუქციები/ მინიშნებები
– სწავლების სფეროები
– სწავლების დონეები
– სწავლების სტრატეგიები
– ინკლუზიური გარემოს შექმნა: მონაწილეები კარდიო, პულმანოლოგიური, ართრიტის, დიაბეტის, წელის ტკივილის პრობლემებით, შშმ პირები.
– ინსტრუქტაჟის სტრატეგიები
– სწავლების სტილი და მეთოდები
– მონაწილეების განათლება/სწავლება
– ვარჯიშის შესრულების ანალიზი და უკუკავშირი
– კონფლიქტის განეიტრალება
– ინსტრუქტორის ‘გადაწვის’ არიდება
პროფესიონალური და ლეგალური ასპექტები
– პროფესიული ქცევა
– ლეგალური ასპექტები
– პასუხისმგებლობის არეალი
– რისკების მენეჯმენტი
– სამარკო ნიშნები
– მონაწილეების კონფიდენციალურობის დაცვა
– ჯგუფური ფიტნეს ინსტრუქტორის ეთიკის კოდი
გაიცემა საერთაშორისო სერთიფიკატი
კურსის ხანგრძლივოვა: 4 კვირა
წარჩინებული კურსდამთავრებულები გაივლიან სტაჟირებას
კურსის ღირებულება შეადგენს 650 ლარს;
კურსს გაუძღვება ქეთი ზაზანაშვილი
შეგიძლიათ ისარგებლოთ გადახდის მოქნილი გრაფიკით. ფიტნეს სკოლის კურსდამთავრებულებისთვის მოქმედებს განსაკუთრებული ფასდაკლება