ონლაინ კურსის მიზანია, დედამიწის ნებისმიერი წერტილიდან, ნებისმიერ მსურველს, რომელიც ვერ ახერხებს ფიზიკურად კურსზე დასწრებას, მისცეს საშუალება დაეუფლოს უნარებს, რომელიც მას დაეხმარება შემდგომში ერთის მხრივ საკუთარ თავზე მუშაობისას სწორი მიმართულებით სიარულში და მეორეს მხრივ ფიტნეს ინდუსტრიაში ფიტნეს ინსტრუქტორად თავის დაფუძნებაში.

კურსის მიზანია მოქმედ თუ დამწყებ ინსტრუქტორებს შეასწავლოს ახალი უნარები, რომლებიც ეფუძნება ფიტნესის თანამედროვე ტენდენციებს და მოთხოვნებს.
აიმაღლებთ როგორც ცოდნას ასევე სამწვრთნელო კვალიფიკაციას.

კურსი მოიცავს:

ანატომია;

ფიზიოლოგია;

ბიომექანიკა;

კინთების ფუნქცია და განვითარების პრინციპები;

ბიოქიმია;

აერობული და ანაერობული დატვირთა;

ჰორმონები;

ნუტრიციოლოგია;

საკვები დანამატები;

დატვირთვის ნაირსახეობა და ანალიზი;

სავარჯიშო პროგრამები;

კუნთის განვითარების პრინციპები;

სავარჯიშო პროგრამის დიზაინი და სპეციფიკა;

სავარჯოშო პროგრამის შედგენა;

კვების რაციონის შედგენა;

ნუტრიენტის თავისებურება და ბენეფიტები;

თანამედროვე დიეტები;

მოტივაცია;

ინსტრუქტორის დისციპლინა;

ინსტრუქტორის ეთიკა;

ფსიქოლოგია;

გენდერული თავისებურებები;

პრაქტიკული მეცადინეობები (ძალისმიერი, ფუნქციონალური).

გაიცემა ფიტნეს ინსტრუქტორის სერთიფიკატი.
კურსის ხანგრძლივობა: 5 კვირა
4 კვირა თეორიული მეცადინეობა
1 კვირა პრაქტიკული მეცადინეობა

კურსს გაუძღვება არსენა ხატიაშვილი;

კურსის ღირებულება შეადგენს 650 ლარს;
შეგიძლიათ ისარგებლოთ გადახდის მოქნილი გრაფიკით.